Blog o wspinaczce – totem.org.pl

Czym jest ścianka wspinaczkowa?

Wspinaczka ściankowa to ciekawa alternatywa dla górskich wędrówek i świetna forma aktywności fizycznej dla osób, które szukają ekscytującego sportu, wzmacniającego organizm i poprawiającego wygląd sylwetki....

Jaką wybrać odzież na ściankę wspinaczkową?

Komfortowa odzież na ściankę wspinaczkową Bardzo często pytanie jak się ubrać na ściankę wspinaczkową pojawia się u osób, które dopiero zaczynają przygodę z tym sportem....

Jak wybrać buty do biegania?

Zaczynając uprawiać jakikolwiek sport, warto zwrócić uwagę na sprzęt, który się do niego wykorzystuje. Dotyczy to również biegania. Najważniejszym narzędziem w tej dyscyplinie jest oczywiście...

Jak dobrać strój sportowy dla młodych mam?

Młode mamy z całą pewnością tuż po porodzie chcą jak najszybciej powrócić do pełni swojej formy. Nic więc dziwnego, że bardzo szybko przechodzą one na...

Co potrzebujesz, by zacząć przygodę ze wspinaczką?

Kiedyś wspinaczka uważana była za hobby dla odważnych, obecnie zyskuje coraz większe zainteresowanie, a grono wspinaczy rozrasta się. Wynika to z faktu, że ten rodzaj...

Odzież termoaktywna do wspinaczki – jak dobrać?

Wspinaczka niegdyś była jedynie kojarzona z typowym sportem, który można uprawiać wyłącznie w górach. Obecnie jednak, każde centrum wspinaczkowe oferuje dogodne warunki i ścianki dla...